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第25章 饿鬼塑女爱豆（第3页）

[这是树吗？]

[不是，是甘蔗。]

白炬喜欢吃应季水果，不过这段时间要减脂吃的少，基本就尝尝味。

半岛是有甘蔗的，但特别稀缺，品种也不一样。

孙彩瑛问明白怎么吃后，又翻了下：[这个呢？]

周子瑜精神一振：“莲雾！”

哇，故乡の水果！

她来了这边就没吃过，台南很喜欢吃莲雾，除了传统旺季夏季外，冬天也有品种上市。

“莫？”

大家看着她，不知道这句中文是什么意思。

周子瑜连忙打字：[我说是莲雾，我家那里很常见！]

白炬：[嗯，是莲雾，热量很低，水分高纤维高，不错的减脂期水果。]

剩下的就不用介绍了，青提、蓝莓，还有一些坚果。

林娜琏其实也怕生，她想问什么又不敢，对着身边鼓捣了两下。

俞定延看了她一眼，认命了。

[真的可以吃吗？还是说这是你的夜宵？]

白炬：[可以，我不吃这个。]

他在大家的目光中，拿出了热气腾腾的馒头和鸡蛋——碳水、蛋白、脂肪都有，等会儿再加几颗蓝莓和坚果，或者一个莲雾，就是第四顿。

吃三顿不行。

白炬身体的基础代谢很高，每天的运动量又大，几乎上午下午晚上都像在做有氧，不多吃点蛋白碳水，肌肉保不住。

减脂要尽量少掉肌肉。

对了，半岛也不怎么吃馒头。

白炬有时候在想，还好这辈子有钱去找厨师做想吃的，不然在半岛真的难熬。

吃馒头多是一件美事，优质碳水，入口回甘，携带方便。

前世他健身完补充快碳时，来一口馒头老舒服了。

林娜琏又开始用肘子鼓捣。

“呀！”

俞定延忍不住了，瞪了兔牙一眼。

没完没了这个pabo，虽然她也有点眼馋。。。

水果当然好吃，但冒着热气的白面圆状食物，对饿的人有天然的吸引力。

她们同样练了一整晚。

白炬看着她们的动静，忍痛把馒头递过去，警告道：“只能扯一点点，不然我没得吃了。”

这群未来女爱豆是怎么回事，眼睛都冒绿光了。

要是白炬不警告，俞定延可能还不吃，他这样一说，兔劳尔心一横，撕下了。。。小小块。

“呼呼，有点烫！”

可不烫吗？

从出蒸笼到这里才小会儿。

俞定延把那小小块的馒头分了四份，几乎是一人一小口。

四个女孩开始嚼嚼嚼。

林娜琏闭着眼睛感受了一会儿，嗯，好像一般嘛。

就是一般，早知道不要了，还被定延瞪，有点亏。