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岁露论篇第七十九八（第2页）

少师把这三根手指头攥成拳头，狠狠一砸手心“陛下您品，您细品。如果一个人，倒霉催的赶上了一个烂年份（乘年之衰），又碰上了月底工资前的穷日子（逢月之空），结果他自己还大冬天洗冷水澡、熬夜修仙（失时之和）……”

“这时候，只要有一阵邪乎的‘贼风’吹过……”少师做了个夸张的“噗通”倒地姿势，“完蛋，直接暴毙。这就是所谓的‘三虚相搏，则为暴病卒死’。这可不是闹着玩的，这是物理层面的真实伤害，没有闪避，没有格挡。”

黄帝吓得手里的橘子都掉了“这么猛？那岂不是说，只要躲过这三样，就能长生不老？”

少师无奈地摇摇头，捡起地上的橘子擦了擦递回去“陛下，您想啥呢？这‘三虚’主要是告诉咱们，养生得看黄历，得看月亮，还得看钟点。您要是连这个都不懂，那您这‘名医’的称号，也就徒有虚名了。”

他顿了顿，又补了一刀，语气带着几分嘲讽“所以说啊，《黄帝内经》里骂人骂得很毒‘论不知三虚，工反为粗’。这话是说给那些江湖郎中听的。如果一个大夫给人看病，连人家出生年份的运气（五运六气）、当下的月相（月之空满）、还有平时的作息规律（四时之和）都不问，上来就开方子，那他跟路边瞎蒙的兽医有啥区别？这种人，根本配不上叫‘医工’，只能叫‘粗工’——也就是咱们现在说的‘庸医’。”

少师看着陛下那苍白的脸色，叹了口气，转身去抓药箱子了“陛下，您先别问了，臣去给您煮碗姜汤。您这哪是‘三虚’啊，您这是‘三作’（作死）。赶紧把药喝了，不然那‘贼风’今晚上就得把您抬走。”

为了让各位看官不仅看得乐呵，还能真的学到点保命的干货，咱们得把这“三虚”掰开了揉碎了，像炖老母鸡一样，慢慢煨出味儿来。

1。关于“乘年之衰”流年不利怎么破？

现代人遇到倒霉事，喜欢甩锅给“水逆”（水星逆行）。但在中医界，真正的背锅侠是“五运六气”。

岁火不及年这一整年都冷飕飕的，您要是本身就怕冷，那就多吃点羊肉、生姜，把火气补起来。别在那儿瞎吃冷饮，那是跟老天爷对着干。

岁金太过年燥气重，肺病多。您就得多吃润肺的，比如梨、百合，少抽烟，少去粉尘大的地方。

应对策略这就好比看天气预报。出门前不看天，下雨不带伞，那是活该淋成落汤鸡。每年年初，稍微了解一下今年的“运气”特点，调整一下饮食起居，这就是最高级的“趋吉避凶”。

2。关于“逢月之空”月亮的pua

这一点其实非常有科学依据。现代医学早就证实，人体的7o%是水。月亮对地球的引力造成潮汐，那对人体内的水分（比如血液、淋巴液）就没有影响吗？

月满勿怒月亮最圆的时候，人的气血最旺，血压容易升高，这时候千万别去吵架，容易脑溢血。

月空宜静月亮看不见的时候，人的气血最弱，这时候最适合做的事就是睡觉、补觉、以及思考人生。别去健身房疯狂撸铁，也别去酒吧通宵嗨皮，这时候透支的精力，平时三倍都补不回来。

女性专属古代中医认为女性的月经和月亮周期同步（虽然现代科学有争议，但很多现象确实吻合）。所以女生在例假期间（相当于月空），一定要保暖，别作死。

3。关于“失时之和”别跟生物钟过不去

这一条，简直就是写给当代熬夜党的检讨书。

春夏养阳，秋冬养阴春天别闷在家里，多出去溜达，让阳气生；夏天别怕出汗，那是排毒；秋天要收敛，别太张扬；冬天要藏，早点睡，少折腾。

贼风的防御睡觉的时候，头别对着门缝，脚别露在被子外面。出汗的时候，赶紧擦干，别让风灌进领口。这就像打仗一样，盔甲缝隙就是弱点，贼风专攻这些死角。

时辰用药真正的中医高手，开药都要看时辰。比如补肾的药，最好在下午5点到7点（肾经当令）吃，这时候药效吸收最好。这叫“因时制宜”。

黄帝听完这番话，估计心里也是一万匹草泥马奔腾而过。原来朕以前生病，不是因为御厨做的饭不好吃，也不是因为后宫争斗太激烈，而是因为朕不懂“三虚”啊！

他缩了缩脖子，抱着被子瑟瑟抖，终于深刻理解了什么叫“不作死就不会死”。在这个远古时代，懂点气象学和生物钟，真的是能保命的。

所以，各位看官，下次当你觉得自己特别倒霉、特别累、特别容易感冒的时候，不妨对照一下这“三虚”

1。是不是赶上了流感大爆的年份？（年衰）

2。是不是刚好赶上月底、生理期或者极度疲劳期？（月空）

3。是不是最近天天熬夜、胡吃海喝、穿得像个乞丐？（失和）

如果三条全中，恭喜你，你已经集齐了“暴毙”的龙珠。赶紧洗洗睡吧，别刷手机了，那阵“贼风”正在窗外盯着你呢！记住少师的话正气存内，邪不可干；三虚上身，神仙也难。

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