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第306章（第1页）

“调整呼吸。”

沈南栀依言调整了自己的呼吸，慢吞吞的跑着。

“你为什么会喜欢跑步呢？明明明明这么累。”

沈南栀喘着粗气，断断续续的说着。

“跑步的时候别说话，冷空气吸进肺里会很不舒服。”

沈南栀艰难的抬手，在唇边做了个拉拉链的动作，示意自己不说话了。

赵西辞没有跑步，自然不担心这个问题，他沉吟了一下，说道。

“慢跑会刺激大脑分泌一种多巴胺，时间久了，身体就会对这种多巴胺上瘾。”

沈南栀忍不住回道。

“这世界上竟然竟然还有你会上瘾的东西，我我还以为你无欲无求呢。”

赵西辞苦笑，人怎么会无欲无求呢，只不过让他上瘾的东西很少。跑步算一个，身边这人，也算一个。

绕着公园跑了两圈，沈南栀便耍赖一般蹲在地上不走了。

赵西辞勉强将人拉了起来。

“跑完步不能立刻就停下来，我们去散散步，好不好。”

在赵西辞连哄带骗中，沈南栀像是没骨头一样的抱住了赵西辞的胳膊，任由他带着自己走。

“好累啊，真的好累啊。”

赵西辞揉揉她的头发。

“回去我帮你按摩，放松一下小腿就不累了。”

沈南栀闭嘴不说话了，半晌后又开口了。

“这样能减肥嘛？”

赵西辞沉默了一下，说道。

“你刚刚跑了两圈，再加上走这一圈，应该消耗了一百卡路里。”

沈南栀猛然从赵西辞怀中跳了出来。

“你是说我累死累活半个小时，消耗的热量还没有一个苹果大。”

“可以这么说。”

沈南栀心死了，她有一种顶着烈日去犁了两亩地，最后发现那地不是自己的感觉。

她气呼呼的朝前走了两步，怒道。

“我再也不跑步了！”

沈南栀一边走一边喃喃自语道。

“还是少吃点来得实在，加油沈南栀，带着饥饿感入睡是变瘦的开始。”

赵西辞如同鬼魅一般从沈南栀的身后冒了出来，低语道。

“你说什么？”

沈南栀回头，看到赵西辞不算很好的脸色。

他那一张俊脸明晃晃的写着几个大字。

你要是敢不吃饭，你就死定了。

沈南栀转身，抱住赵西辞的胳膊，对着他讨好一笑。

“我说跑步最好了，我明天还要来跑步。”

赵西辞挑了挑眉。

“这可是你自己说的，明天我们还来跑步。”