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第595章 养生小妙招苹果论 不吃苹果就是不饿（第1页）

【日常分享“养生”小妙招。】

养生？

天幕之下，观众们的好奇心被点燃了。

“养生小妙招？”

“后世分享的妙招，想必十分有用吧！”

他们这可要好好学学了，

与兴高采烈地准备立马跟随的皇帝和百官们相比，还有不少的百姓们在内心暗暗地祈祷。

“希望是咱们也能跟着沾沾光的，不要花费太多的。”

“要是全家都能跟着受益就好了！”

在天幕的大力推进下，不少朝廷的生产力也跟着上涨了很多，

上行下效，上面富裕了，下面多少也能跟着沾光。

因此，不说家家户户的口袋有多满，好歹是有能余富了。

过年过节的，也能掏出俩子儿和家里人一起热闹热闹。

日子好过了，这心里头自然就有盼头，对于养生之事相比之前也郑重了不少。

“话说，这养生就养生，怎么还要特别表明？”

也有少数人现了不对劲，可又说不上来，究竟是哪里不对劲。

【如果你饿，就去吃一个苹果。】

观众有道理！

“然后呢？”

吃完苹果之后要做什么？

观众的兴趣不断上涨，对于之后的养生措施更是充满了期待。

“总不能只吃苹果吧？”

开口调侃的那人，面上还带着善意的笑容。

“那说得是呢，光吃一个苹果是不算什么养生，说不定是人家讲究呢？”

“没错，讲究一个什么样的吃法和做法，在每日的几时饮食，这都是有讲究的。”

众人曾经总结过，很多养生的方法和习惯，归根结底大多还是来自于“讲究”。

这也是有科学依据的，

一些可能在其他人看来太过于“讲究”的习惯，例如“喝热水”，还有频繁的清洁等等，

爱干净讲卫生，从一定程度上就能减少“病从口入”的概率，生病的概率也就减少了。

谁能说，这些就不是“养生”的小妙招呢~

大家总结出来的，就是一些需要讲究一点的生活习惯。

比如要常洗手，每日还要刷牙等等。

【如果你不想吃苹果，那就是不饿。】

【不饿就管好自己的小嘴巴。】

观众们？？？