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第760章 三倍强度的肉身成圣训练指南（第2页）

王猛看着众人的反应，满意地点了点头。

“不错。”

“精神状态可以。”

随后，他抬高声音，语气明显变得严肃。

“现在。”

“开始今天的训练。”

“这是一套我从武警体能强化教材里拆出来的方法。”

“不复杂。”

“不花哨。”

“但很有效。”

他扫视全场，目光锋利。

“所有人。”

“围成一圈。”

“单人器械力量训练。”

“正式开始。”

“今天的目标。”

他伸出三根手指。

“教材标准的三倍训练量。”

“告诉我。”

“有没有信心。”

台下先是安静了一瞬。

随后，齐声回应。

“有。”

王猛眉头一皱，声音压低，却更有压迫感。

“太小声了。”

“这点动静。”

“也想把身体练出来。”

“再来一遍。”

下一秒。

吼声直接炸开。

如雷贯耳。

“有。”

空气都跟着震了一下。

浮空的云居模块被那一声声吼叫，震得低频回响，像整片天空都在共振。

这一刻，没有套路，没有表演。

没有虚头巴脑的健身口号。

只有身体，和身体之间最原始的对抗。

不远处，一架云梭正缓缓减，准备降落在硬汉联盟健身会所的浮空平台旁。

舱内，孔飞昂透过舷窗，看着下方那一幕，忍不住咂了下嘴

“我滴乖乖……”

“这是要干啥？”

云梭再近一些。

画面彻底清晰。

平台中央，众人围成一个巨大的圆环。

每个人手里、身前、脚下，都是不同的器材。

拉、举、推、拖。