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第67章（第3页）

&esp;&esp;譬如，高于自己两个境界就不能控制。

&esp;&esp;在高于自己两个境界以内，高一个境界就只能控制十瞬，高于自己两个境界，就只能控制三瞬。

&esp;&esp;境界低于自己没必要控制，直接弄死拉倒。

&esp;&esp;高于自己境界的，只能控制几个瞬间。

&esp;&esp;也没办法让人来保护自己。

&esp;&esp;算了，强大的修士，就算只能控制几个瞬间，也是制胜关键。

&esp;&esp;学就对了！

&esp;&esp;想通之后，桑宁进步飞快。

&esp;&esp;一个上午很快过去，午时左右（12点），桑宁便与素玉告别，去外面坐传送阵到食堂。

&esp;&esp;修仙界里修士辟谷是为了不食用杂质，保持身体纯净，以便修行。

&esp;&esp;但未到金丹境界的，也不能完全辟谷。

&esp;&esp;大部分修士会选择辟谷丹。

&esp;&esp;但是！

&esp;&esp;天衍仙宗这等大宗门完全不一样，宗内设有的食堂，同样是修士所做。

&esp;&esp;食修，以食物入道。

&esp;&esp;用的材料是凶兽，妖兽，灵植等带有灵气的东西。

&esp;&esp;做出来的食物也是带有灵气的。

&esp;&esp;这样的灵食吃下去，不仅不会给身体里带来杂质，甚至能温养身体。

&esp;&esp;所以，不止弟子们，就连已经到达元婴以上的，完全可以辟谷的长老们都很愿意来吃。

&esp;&esp;天衍仙宗为了给食修提供最好的地方，专门开辟出一座山，给食修用。

&esp;&esp;这边的食堂很大，完全能容纳几万内外门弟子。

&esp;&esp;此时也是吃饭高峰期了，一排传送阵时不时就亮起来，送过来好些弟子。

&esp;&esp;桑宁从传送阵出来，不由得连连惊叹，只有在干饭的时候才发觉，天衍仙宗有那么多弟子。

&esp;&esp;不过，不管是谁看到桑宁，都会行礼。

&esp;&esp;一路听着桑师祖好，桑师叔好的，刚满十八岁不久的桑宁做足了长辈慈祥的样子。

&esp;&esp;这不，原来带她们一起在白玉楼拼房住，后又成了那一届唯一一个直接进内门符峰的弟子，陆青然也过来打招呼了。

&esp;&esp;“桑师祖好。”陆青然穿着一身浅青色上绣墨绿文竹的灵衣，看起来格外文雅。

&esp;&esp;看到桑宁的身影，陆青然连忙靠近一点，跟着其他内门弟子一起给桑宁打招呼。

&esp;&esp;“好好都好，大家都好。”桑宁说着。

&esp;&esp;“铮～”一道微光在天衍仙宗的天空闪烁。

&esp;&esp;桑宁警惕抬头，只见天衍仙宗的护宗大阵开启了。

&esp;&esp;“什么情况？”桑宁懵了，有敌袭？

&esp;&esp;谁敢来惹天衍仙宗？

&esp;&esp;“桑师祖，你刚回来，又忙于修行，肯定还没注意这些枝末。”陆青然先是夸赞了一番桑宁的勤快，这才跟桑宁解释情况，

&esp;&esp;“这是咱们天衍仙宗新招收的一位阵法长老，崔皎月崔长老，在给咱们宗门加防御阵法。”

&esp;&esp;桑宁听着陆青然的解释，这才了然，“原来如此。”chapter1(）;