笔趣阁

第10章 宜春市高安市（第3页）

崇真观，高安核心古道观，始建于唐代，为正统道教道场，历经千年修缮，殿宇层级规整，保留唐宋道教建筑形制与明清修缮风貌。科仪传承规范，专注道教养生、祈福科仪，是赣西保存完整的千年古道观之一。

青云道观，明代始建乡村道观，体量规整，建筑古朴，传承民间道教民俗，适配乡土祈福信仰，是基层道教文化传播的重要载体。

市域各乡镇散落多处明清小型山庙、土地祠、乡村古寺，均为民间捐资修建，扎根村落山间，承载民间传统祈福、驱秽、平安祈愿的民俗信仰，构成完整的乡土宗教文化体系。

必游自然人文景点

华林山景区为市域核心山水生态景区，地处北部九岭山脉余脉，山体绵延广阔，峰峦层叠、溪流密布、古木丛生，山林生态系统完整，原生自然风貌保存完好。山间分布古道、古村落、古人文遗存，自然山水与千年人文相融，是高安山水观光、生态休闲、人文探访的核心景区。

上游湖景区为市域大型人工湖生态景区，水域面积广阔，水质洁净，湖湾错落，两岸山林植被茂密，山水搭配层次丰富，无过度商业化开发，生态环境优良，适合自然观光、休闲游览。

瑞州古城景区依托明清瑞州府城遗存打造，保留古城街巷、古建群落、府衙遗址、古桥古井，人文遗存密集，格局完整，可直观感受千年府城的城建风貌、人文底蕴与历史变迁。

贾家古村为赣西大型明清古村落景区，古建连片保存完整，民居、祠堂、巷道、水系布局规整，建筑形制贴合赣西传统民居特色，木雕、石雕、砖雕工艺精湛，完整保留古代乡村聚落人居风貌与宗族文化形态。

巴夫洛生态谷为综合性生态田园景区，整合农田、林地、草地、水系资源，田园风貌规整，生态景观层次丰富，展现高安现代农业与田园生态融合的地域风貌。

六、民俗风情与特色美食

民俗风情

高安市民俗根植赣西府城文教文化与平原农耕文化，民俗体系完整、传承规范，岁时节庆、婚嫁礼仪、宗族祭祀、劳作民俗、手工民俗代代延续，地域辨识度鲜明。

岁时节庆民俗遵循传统古制，四季节庆礼仪完整规范。春节以扫尘、祭祖、阖家团聚、走亲访友为核心，宗族团聚、敬老睦邻的风气浓厚。清明以宗族集体祭祖、祭扫祖墓为主，重视缅怀先祖、传承家风。端午保留挂艾草、制传统吃食、驱秽祈福的古朴民俗，无过度娱乐化形式。中秋以阖家团聚、赏月食饼为主，氛围平和质朴。冬至重视祭祖、顺应时节食补养生，贴合赣西民间生活传统。

婚嫁民俗严格遵循传统礼制，流程庄重规范，包含定亲、纳礼、迎亲、拜堂、入席等完整传统环节，礼仪遵循古制、礼数周全，摒弃奢靡浮夸风气，保留传统婚嫁民俗正统风貌。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

宗族民俗传承完善，各村均保留宗族祠堂，定期开展祭祖、修谱、宗族议事、家风宣讲活动，重视宗亲和睦、家风传承、邻里互助，乡土宗族秩序稳定，民风敦厚务实。

农耕民俗贴合南北地貌与农耕节律，北部山林区域遵循林耕时节开展林木管护、山林采收，南部平原区域顺应时节开展春耕、夏耘、秋收、冬藏，民众勤勉务实、敬畏天时的农耕民风根深蒂固。

传统手工民俗丰富，古代陶瓷制作、竹木编织、糕点手工、粮油加工等传统手艺代代传承，保留古法工艺形制，是高安手工业文化与乡土民俗的重要载体。

特色美食

高安美食依托本地山林、田园、江河原生食材打造，贴合赣西饮食口味，以质朴本味、鲜香醇厚、食材天然为核心特点，品类丰富、乡土特色突出。

高安炒粉为本地标志性特色主食，以本地优质大米水磨制成米粉，粉条柔韧劲道，适配荤素爆炒，入味浓郁、口感顺滑，是民众日常食用、待客的经典乡土美食。

瑞州土猪肉制品取材农家生态散养生猪，肉质紧实醇香，传统红烧、卤制、炖煮工艺成熟，口味醇厚，为本地宴席与日常餐桌核心硬菜。

赣江淡水鱼菜品取材本地天然水域水产，肉质细嫩鲜美，以清蒸、清炖、红烧做法为主，保留食材原生鲜味，适配本地清淡醇厚的饮食风格。

高安糍粑为传统节庆美食，以本地糯米手工捶制而成，口感软糯纯粹，可搭配甜咸佐料食用，是岁时节庆、民俗待客的经典吃食，传承千年民间制作工艺。

油茶养生膳食依托本地优质油茶籽油烹制，油品清香纯正，烹制菜品清爽不腻，贴合赣西乡土饮食特色，是本地独有的饮食标识。

时令农家土菜取材田间山野应季果蔬、野菜、菌菇，以清炒、清炖为主，做法简约，最大程度保留食材天然本味，是民间日常主流饮食品类。

手工腐制品为乡村传统美食，手工豆腐、豆干、腐竹取材本地黄豆古法制作，豆香浓郁、质地紧实，吃法多样，适配家常与宴席菜品。

七、实用旅游指南

交通

市域对外高速、国道、省道路网密集，可快速通达南昌、宜春、新余等周边城市。境内城乡路网全域贯通，乡镇、村落、景区道路全部硬化，内部通勤通畅，陆路交通出行便捷。

住宿

城区及各重点景区、乡镇均配备完善旅居配套，可适配短途游玩、深度旅居、休闲出行等各类住宿需求，旅居配套体系成熟。

经典游览路线规划

一日游览路线：瑞州古城人文观光、城区休闲景观游览，探访城区古寺观遗存，感受千年府城人文风貌，行程节奏平缓，适配单日短途出行。

两日游览路线：首日游览华林山自然山水景区、山间人文古迹遗存，体验北部山林生态风貌；次日探访明清古村落、生态田园景区，游览湖域自然景观，体验本地民俗与特色饮食，全面覆盖市域自然山水、千年人文、田园生态核心资源。

注意事项

最佳旅游时间：每年四月至十月，气候温和舒适，山林植被、田园景观状态优良，适合全域游览观光。

参观古寺、道观等宗教场所，遵守场所内部管理规范，保持环境肃穆，不随意触碰、挪动陈设器物。

进入山林景区游览，沿官方正规步道通行，不涉足未开发山野区域，规避山地通行安全风险。

游览古遗址、古建景区时，自觉保护历史遗存，不触碰、损毁古迹构件。

乡村游览尊重本地传统民俗礼仪，遵从乡土生活习俗，保持文明游览状态。

山区昼夜存在温差，进山游览可常备薄厚衣物，适配山地气候变化。